Octobre ROSE 2026 : prendre soin de sa santé, un engagement de tous les instants !
Chaque mois d’octobre, le monde se pare de rose. Chez LOCAM, c’est un sujet qui nous tient particulièrement à cœur.
La santé est l’une de nos priorités et nous sommes convaincus que prendre soin de chacun est la meilleure façon d’avancer ensemble. Cette année encore, nous nous mobilisons pour sensibiliser, informer et encourager les collaborateurs à agir pour leur santé.
Un engagement qui s’inscrit dans la durée
Depuis de nombreuses années, nous sensibilisons nos équipes à la prévention des cancers. Octobre rose est un temps fort, mais ce n’est pas le seul. Parler de dépistage, d’écoute et de prévention, c’est aussi contribuer à un climat où chacun ose aborder ces questions.
Cette dynamique s’est illustrée lors de notre Semaine du développement durable. À cette occasion, nous avons abordé la santé et la prévention avec l’intervention du Professeur Millet, qui est intervenu sur l’importance de l’activité physique et les risques de la sédentarité.
0 to 100 : se dépasser, un pas après l’autre
Guillaume Millet est un physiologiste du sport. Il dirige actuellement une étude scientifique : le projet 0 to 100. Ce projet a pour ambition d’accompagner pendant 18 mois des personnes sédentaires vers la réalisation d’un ultra-trail de 100 kilomètres. Au-delà de l’exploit sportif, cela incarne aussi une conviction que la pratique d’une activité physique est essentielle pour prendre soin de sa santé.
Les données scientifiques vont d’ailleurs dans ce sens. Selon les données relayées par l’Institut national du cancer et Unis par le cœur face au cancer, une activité physique régulière réduit le risque de plusieurs cancers. Environ 20 % de risque en moins pour le cancer du sein chez les femmes les plus actives par rapport aux moins actives, et environ 17 % pour le cancer du côlon. Nul besoin d’être un athlète : la marche rapide, le vélo ou la natation suffisent pour commencer !
Santé Rose : un rendez-vous solidaire
Cette année encore, LOCAM a participé à la Santé Rose. Fidèle à cet événement, 48 LOCAMiens se sont mobilisés autour d’un moment de partage et de solidarité, au service de la prévention et de la lutte contre le cancer du sein.
Octobre rose, Mars bleu : une mobilisation toute l’année
La prévention ne s’arrête pas en octobre. Chaque année, nous nous mobilisons aussi pour Mars bleu, le mois dédié au dépistage du cancer colorectal. Rose ou bleu, le message reste le même : Se faire dépister, c’est se donner toutes les chances de guérir !
Un engagement officialisé
En juillet 2025, LOCAM a signé la Charte des entreprises engagées contre le cancer. Pour nous, il était naturel de formaliser les actions déjà menées sur le terrain et renforcer notre engagement, en facilitant la prévention et en encourageant un dialogue ouvert autour de ces sujets.
Les bonnes pratiques à adopter
Aucune solution ne permet d’éliminer totalement le risque de maladie. En revanche, adopter certaines habitudes de vie favorables à la santé contribue à le réduire.
- Bouger régulièrement : marcher, monter les escaliers, faire du vélo ou nager, au moins 30 minutes par jour.
- Ne pas fumer : le tabac reste la première cause de cancers évitables. En France, le nombre annuel de décès liés au tabac est estimé à 75 000, dont 46 000 décès par cancer. (cf Comment prévenir au mieux les risques de cancers ?)
- Limiter l’alcool : c’est la deuxième cause de mortalité évitable par cancer en France, après le tabac.
- Manger de façon équilibrée : davantage de fruits, de légumes, de fibres et de légumineuses, moins de viande transformée.
N’oubliez pas : la prévention et le dépistage restent les meilleurs alliés de votre santé. Osez en parler, osez vous palper et faites-vous dépister !